气温越来越低,上一天班回到家又冷又累?
是时候拿出小新的泡脚盆了!一把枸杞、一把山药,热气蒸腾真奇妙!
嗯,送你一个新梗:90后已经开始“枸杞泡脚”了~
![年年都有个刘女士死于泡脚？媒体:又是造谣](http://file.cnfazhi.net/2017/1226/20171226112026296.jpeg "\")
然而,最近一条“武汉刘女士泡脚身亡”的新闻刷屏:
![年年都有个刘女士死于泡脚？媒体:又是造谣](http://file.cnfazhi.net/2017/1226/20171226112026767.jpeg "\")
难道我们连开心地泡脚都不行了吗?
然而,小新检索了一下新闻,发现这位倒霉的“刘女士”自2014年开始,每年都要因为泡脚“牺牲”一次:
![年年都有个刘女士死于泡脚？媒体:又是造谣](http://file.cnfazhi.net/2017/1226/20171226112026711.jpeg "\")
事出反常必有“谣”,泡脚真有这么可怕吗?
老年科副主任医师谢吟灵医生表示,
热水泡脚是深受大家喜爱的足部保健方法。
尤其是在寒冷的冬天,用热水泡泡脚,既解乏,又可以改善局部血液循环、驱除寒冷、促进新陈代谢。
但热水泡脚也并非适合所有人。患有动脉炎、静脉曲张、脉管炎的人,糖尿病患者、孕妇、女性经期都不适合热水泡脚。
![年年都有个刘女士死于泡脚？媒体:又是造谣](http://file.cnfazhi.net/2017/1226/20171226112026798.gif "\")
而一般情况下,即便是正常人,泡脚也是有讲究的:
要注意时间和水温,水温控制在39-40℃,时间以10-15分钟为宜。
“我们也碰到过,有人因为长时间泡脚直接昏迷了的。”谢吟灵医生说,
下肢血流丰富,热水泡脚时加速了脚部血流循环,使更多的血液流向下肢的末梢血管,并使大脑血流量相对减少。
一旦遇到昏迷情况,千万不要将人放平,而是应该立刻将脚从热水里拿出来,用冷毛巾包住双脚,促进血管收缩回来,之后人会慢慢苏醒过来。
促进下肢血液循环,足部保健的方法有很多,泡脚足浴只是其中一种,不适合热水泡脚的人群可以选择足底按摩或是走鹅卵垫等方法。
[责任编辑：刘洪 法治新疆编辑部]
